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火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
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東京都立石神井公園は、東京都練馬区にある都立公園、風致公園である。三宝寺池と石神井池を中心に、雑木林、高い木立がそびえる広場、史跡、運動場などからなる。なお、三宝寺池の北側に位置する「石神井松の風文化公園」などは区立公園。
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
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光が丘公園は、東京都練馬区光が丘、旭町および板橋区赤塚新町にある都立の都市公園。光が丘団地に隣接する練馬区最大の公園である。 同地には、戦時中は特攻隊の出撃基地ともなった成増飛行場や、日本初の私立の林間学校神田區武蔵健兒學園があった。戦後は米軍の家族住宅、グラントハイツとして利用された。
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
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バイクは駐車場🅿のとこのみしか置けず、前払い1日200円。
去年12.6で終わりかけだったので今日R6.11.30行ったのに、遅
広い公園で、今の時期は紅葉が楽しめます♪
正面から公園入って、モニュメントを過ぎた先の売店近くのイチョウが一番綺麗かな、と毎年思います✨
売店はメロンパンが有名ですが、体育館横のレスト
練馬区立美術館は東京都練馬区貫井の美術の森緑地にある美術館である。1985年10月1日に開館した。 練馬区にゆかりのある作家の作品をはじめ、近・現代の日本の洋画、前衛美術等の作品約6700点を収蔵する。
火曜日: 10時00分~18時00分
水曜日: 10時00分~18時00分
木曜日: 10時00分~18時00分
金曜日: 10時00分~18時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 10時00分~18時00分
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練馬区立石神井公園ふるさと文化館は、練馬区の郷土資料館である。都立石神井公園に隣接する。なお、このページでは隣接する区立池淵史跡公園についても記述する。
火曜日: 9時00分~18時00分
水曜日: 9時00分~18時00分
木曜日: 9時00分~18時00分
金曜日: 9時00分~18時00分
土曜日: 9時00分~18時00分
日曜日: 9時00分~18時00分
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簡単に館内を説明すると・・
石神井公園の「スポーツジム」全国120店舗以上運営「ルネサンス」 トレーナー常駐のジムエリアで、運動が初めての方でも、目的に合った運動サポートが受けられます!! オススメ①地域最大級の総合型スポーツクラブ!駅徒歩2分で駐輪場も完備!ジム・スタジオ・プール・リラクゼーションも充実!さらに24時間営業もスタート!お仕事帰りや朝早くからのトレーニングもおすすめ。※木曜23時~土曜10時までは休館日となります。 オススメ②月600本以上のレッスン受け放題!初心者も安心!豊富なプログラムをご用意してます! オススメ③トレーナー常駐のジムエリアadidas認定のトレーナー20名以上在籍!目的に合わせてサポートいたします!
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 0時00分~23時00分
金曜日: 定休日
土曜日: 10時00分~0時00分
日曜日: 24 時間営業
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スタッフの方は、館内どこでで
広々としたゴルフ練習場。PGA の指導者が大人と子ども向けに個人レッスンやグループ レッスンを行うスクールも開講。
火曜日: 8時00分~23時00分
水曜日: 8時00分~23時00分
木曜日: 8時00分~23時00分
金曜日: 8時00分~23時00分
土曜日: 6時30分~23時00分
日曜日: 6時30分~23時00分
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ルネサンス光が丘へようこそ!初めての方でも安心してスタートできるサポートプランが充実しております!ルネサンス光が丘のHPをご覧いただき、誠にありがとうございます。スポーツクラブに初めて通う方でもすぐ始められるスタジオレッスンも多数ご用意。パーソナルトレーナー複数名在中!ぜひ一度、ルネサンス光が丘へお越しください♬ オススメ①初めての方でも安全・安心なサポートシステムが充実!!通いやすさNO.1スポーツクラブ!!★ご入会の皆さまに無料カウンセリングをプレゼント。お客様に最適な運動をご案内します。★パーソナルトレーナーも充実!目標にむけて、サポートします。★ジム・プール・お風呂・サウナ、全てご利用いただけます。 オススメ②月会費だけで使い放題!週に100本以上の無料プログラムをご用意!6種類のヨガやシェイプアップボクシング&ダンス系など・・★【ジム芝】15分から20分で終わる初心者向け&時短プログラムも多数ご用意しております。★【スタジオ】ダイエット系&ヨガ系からダンスまで、様々なニーズに合わせたプログラムをご用意!きっとアナタのお気に入りにも出会えます♪ オススメ③雨の日でも安心の駐車場完備!2時間無料!駐輪場も無料!! ★駐車場から直結!2時間無料でご案内。雨の日でも通いやすい立地です。 ※ジュニアスイミングは、無料でのご案内が出来かねます。予めご了承ください。 ★駐輪場完備!無料でご利用いただけます。
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~22時00分
日曜日: 9時00分~19時00分
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マシーンを拭く用に紙以外でミニタオルを併用して欲しいです。
その紙で機械を拭いて綺麗にするのは、使用前?使用後?統一して貼り出して欲しい。
スタッフは明るく丁寧です。
ビルの1、2階にあり、外からだと全く存在がわからないです😱
1階に受付、ロッカー、プール、ゴルフがあります。2階はジムとスタジオとなります。
比較的コンパクトにまとまっており、機材も新しいです。
プール
ゴルフパフォーマンスは、完全個室のゴルフレッスンスタジオです。 100切り、80切りを目指している方、これからコースデビューを目指す方にも。男女問わず会員多数。完全個室のため、こっそり練習が可能。 マンツーマンレッスンのため、あなたの上達のためだけにコーチが完全サポート。ベストスコア達成率NO.1。 統一されたゴルフ理論のため、どのコーチに習ってもクオリティは同じ。 その他、シミュレーションではなくコースでのスコアを実際に伸ばすための仕掛けがたくさん。 独自のコースティーチング、フィジカルケア、コース貸し切りのイベントなどあなたに寄り添ったゴルフレッスンを提供します。 今なら体験レッスン受付中。
火曜日: 定休日
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 14時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 10時00分~18時00分
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習ったことを反復練習して上達していきたいのでこれからもご指導を
正しいゴルフスイングが理解、実感できると思います。
私はゴルフ歴何十年も重ねて、ハーフ30台もラウンド80台前半も(たまたま)出たけど昔の話。
当時は何故できたのか?今は何故できないのか?が解らないま
2024年5月練馬区桜台駅から徒歩3分の駅近に移転オープン!! 女性専門ピラティス×整体 マインドアップピラティスです。 リハビリとして誕生したピラティスというエクササイズと、筋膜リリース・ストレッチで身体を根本から整えていきます。 可動域を大きくし痛みが改善されることで快適な身体になりたくさんの笑顔をお見送りしています。 子育て、乳がん、更年期などを経てトレーナー自身が経験したことをもとに寄り添った指導を心がけています。 心と身体が元気になれる場所です。 ピラティスを始めてみたい やったことがあるがよくわからなかった 運動不足解消 姿勢改善 肩痛、腰痛、肘痛など痛みの悩み 健康的な身体作りをしたい 不眠で悩んでいる 更年期症状に向き合いたい 乳がん後のリハビリで運動したいけどグループは苦手 そんな方におすすめします パーソナルピラティス パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ 整体 ファスティングによる予防医学 ・少人数(5名)のグループピラティス(練馬駅徒歩3分のスタジオ)。 ・エンコンパスというアメリカのマシンを使ったピラティスや体力づくり(目白駅徒歩2分のスタジオ)。
火曜日: 定休日
水曜日: 10時00分~18時30分
木曜日: 10時00分~18時30分
金曜日: 10時00分~18時30分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~18時30分
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ほぐしてもらいたい! 整えたい! と思い体験してきました。体の悩みやどうなりたいかの希望を事前にお伝えし、丁寧な説明を受けながらまずはかっさでほぐしてもらいました。
足の甲の痛みを相談しました。🙏
私の肩は動かすとゴリゴリ音がするぐらい凝っていましたが、、丁寧に丁寧にカッサを使ってほぐしてくださり、肩に埋まっていた首元をゆーっくり可動域を広げて伸ばしてもらいました。気持
練馬駅徒歩7分。 SMART GOLFは、24時間365日いつでも好きな時間にスマホで簡単予約ができる、室内型のゴルフ練習場です。 最新シミュレーターにより、インパクトのボールの位置、フォームチェックまで全てが正確に見れます。世界各国190のコースを、リアルにラウンドできるところも最大の魅力です!
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
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『GOLF PLACE』は、ツアープロや競技アマから絶大な信頼を受けるゴルフ工房『Studio CGA』が主宰。 高速度カメラをはじめ、各種測定器を備え、それをもとに実績のあるプロによる現場に強いレッスンを行います。 クラブ、スイングの両面から、そのゴルファーが持つ課題を分析して、的確に上達につなげる、環境抜群のオールインワンのゴルフスタジオです。
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 8時00分~22時00分
日曜日: 8時00分~20時00分
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火曜日: 9時00分~20時00分
水曜日: 9時00分~20時00分
木曜日: 9時00分~20時00分
金曜日: 9時00分~20時00分
土曜日: 9時00分~20時00分
日曜日: 9時00分~20時00分
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練馬区立牧野記念庭園は東京都練馬区東大泉にある都市公園。 1958年に植物学者牧野富太郎の練馬区東大泉の自宅跡に、氏の業績を顕彰する庭園及び記念館として開園した。2009年に「牧野記念庭園」として、国の登録記念物に登録された。
火曜日: 定休日
水曜日: 9時00分~17時00分
木曜日: 9時00分~17時00分
金曜日: 9時00分~17時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 9時00分~17時00分
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無料なので近所にあればお散歩の寄り道に良いけれど、わざわざバスを乗り継いで行くほどではなかった。
松は立派で見応えあり。桜の時期もいいかも。
東映アニメーションミュージアムは、東京都練馬区東大泉の東映アニメーション大泉スタジオ1Fに設置されているアニメミュージアムである。2003年3月29日に東映アニメーションギャラリーとして開館し、社屋建て替えに伴う一時閉館を経て、2018年7月28日に現施設名に変更の上でリニューアルオープンした。
火曜日: 11時00分~16時00分
水曜日: 定休日
木曜日: 11時00分~16時00分
金曜日: 11時00分~16時00分
土曜日: 11時00分~16時00分
日曜日: 11時00分~16時00分
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気持ちは分からないでもないんですが、こういった施設って時間まではちゃんと営業してるイメージがあったのでちょっと驚きました。
何組も親子連れもいたんですが…
子供が東映のアニメが好きで、当時スラムダンクの映画が公開され、それも兼ねて遊びに行きました。
子供がプリキュア5世代でテンションが上がっていました(笑)
映像でプリキュアのダンスをしたりして遊べるので、
無類のファンなら1時間、幼児でも20分ぐらいは
火曜日: 9時00分~21時30分
水曜日: 9時00分~21時30分
木曜日: 9時00分~21時30分
金曜日: 9時00分~21時30分
土曜日: 9時00分~21時30分
日曜日: 9時00分~21時30分
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イベントや実施プログラムなどが主催団体が色々とあり、一括管理されておらず分かりにくく参加しづらいです。
施設自体は比較的新し目で清潔で快適です。スタッフの
受付のスタッフ及びスイミングのスタッフ、素晴らしい応対に驚きました。一般的に民間企業と違って役所の運営だといい加減なんだけどね(笑)
施設(プール、脱衣場、シャワールーム)の清掃も行き届いており💯点です。
練馬区の努力に
向山庭園は、東京都練馬区向山にある、練馬区立公園。
火曜日: 9時00分~17時00分
水曜日: 9時00分~17時00分
木曜日: 9時00分~17時00分
金曜日: 9時00分~17時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 9時00分~17時00分
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広さはほどほどですが、子連れにはむしろこれぐらいが丁度よく、近所でこれだけ見れたら十分満足です。
因みに駐輪場もありました。
練馬区立平和台体育館は、東京都練馬区平和台二丁目にある体育館。東京ドームグループ・大泉スワロー共同事業体が運営する。
火曜日: 9時00分~21時30分
水曜日: 9時00分~21時30分
木曜日: 9時00分~21時30分
金曜日: 9時00分~21時30分
土曜日: 9時00分~21時30分
日曜日: 9時00分~21時30分
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URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始めることができます。
火曜日: 9時30分~21時30分
水曜日: 9時30分~21時30分
木曜日: 9時30分~21時30分
金曜日: 9時30分~21時30分
土曜日: 9時30分~19時30分
日曜日: 定休日
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スタッフの方が丁寧に教えてくれる。必要最低限の設備。
イマイチな点
キャンペーンで入会したが、見学当日に契約する必要がある(クーリングオフは使えません)。一定期間外(私の時は1年)の退会はキャンペーン時の控除額は全て払わねばならな
見学から初回は練馬店さんで、
普段は仕事帰りの動線から他店さんへ
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
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